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El ejercicio principal de la barra horizontal es de pull-up. Clásicas flexiones desarrollar la musculatura de la espalda y las manos. Pero no todo el mundo sabe que pull-ups son de diferentes tipos. Además de la separación de flexiones sobre Grips (encima de la cabeza y solapada, cerca, medio, ancho, diferente, neutro), hay muchos otros tipos de flexiones y ejercicios en la barra. Hay 27 ejercicios en la barra que se presentan en esta aplicación. La realización de esta ejercicios va a traer su cuerpo en una forma deportiva y diversificar sus entrenamientos en una barra horizontal. Entrenamiento de uno mismo y con los amigos!
Funcionalidad de la aplicación:
- 27 ejercicios para una barra horizontal
- la posibilidad de guardar un número ilimitado de entrenamientos
- Ajustes de formación flexibles
- el modo de entrenamiento automático
- motivación
- recordatorios de la próxima sesión de ejercicios

Pullups my workout

Última versión de Pullups my workout